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一杯水背后的门道,你的水喝对了吗?

Kelti克缇中国2018-04-15 16:50:59


众所周知,水是生命之源

饮水和人的健康有着密切的关系

所以

水对每个人都非常重要


目前饮用水大体上分为以下几种:


 纯净水

市面上出售的太空水、蒸馏水均为纯净水,经过提炼,不含任何杂质


优点:清澈透明口感好,可适当饮用

缺点:水质偏酸,过度饮用也会导致水中毒(导致低钠血症),不建议将其作为主要饮用水水源。


矿物质水

矿物质水是在纯净水的基础上添加少量矿化元素制成。


优点:它既有纯净水的纯净,又有矿泉水中对人体有益的矿物质。

缺点:由于矿物质水没有国家标准,质量只能由企业自己来控制,所以对于个别添加物质的安全性和有效性都有待科学论证,不建议长期饮用。


天然矿泉水

天然矿泉水是在特定地质条件下形成,并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水,其从地下深处自然涌出或经钻井采集,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,是一种珍稀的矿产资源。


优点:富含矿物质,人体吸收率极高。

缺点:过量饮用会使矿物质盐刺激肾脏、膀胱,增加负担。患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用。


Tips:

矿泉水不宜煮沸,不适合婴儿饮用。


自来水

自来水是按国家生活饮用水卫生标准要求生产处理,通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水,是家庭中的主要水源。


优点:洁净卫生,消毒可靠,可有效防治水污染所引起的微生物、寄生虫等传染病;采用方便,水通过管网几乎可输送到所需的任何房间、场所,不需特制的专用设备。

缺点:不是标准的饮用水,需要通过净水机过滤后饮用。


Tips:

自来水中的重金属、病原菌、有机物、余氯都可通过净水机过滤,安全放心。


相比之下,过滤后的自来水同市面上其他饮水比较来讲,保留矿物质和微量元素,去除杂质重金属和有机物,味道甘甜,更安全健康,适合家庭长期饮用。


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